男の料理大作戦：ほぼ主夫と化している管理人サムリが、実際に作っているレシピの紹介を中心に、男の料理の世界を紹介しています。

男の料理大作戦へようこそ！管理人サムリが、実際に作っているレシピの紹介を中心に、男の料理の世界を紹介しています。

現在レシピ数は60！！一人暮らしの自炊にもオススメな料理満載です！

男のレシピ：麺類

一人暮らしにもオススメのパスタを中心とした麺類レシピを紹介してます

• キノコのペペロンチーノ
• カルボナーラ
• ミートソース（ボロネーズソース）
• ソーミンチャンプルー
• ミートソースオムスパ（オムレツスパゲッティー）
• ホワイトソース
• 鮭のホワイトソーススパゲッティ
• インスタントラーメンで作る固焼きそば
• ボンゴレビアンコ（あさりのパスタ）
• ボンゴレロッソ（あさりのトマトスパゲッティ）
• ツナと納豆のペペロンチーノ
• ほうれん草とソーセージのジェノベーゼ（バジルソースパスタ）
• シチューの素で作るスープパスタ
• カレースープパスタ
• たらこスパゲッティ
• 昔ながらのナポリタン

男のレシピ：飯類

チャーハン、丼もの、カレーなどなど、男の料理にふさわしいご飯ものレシピ

• 納豆チャーハン
• ミートソースチャーハン
• ホワイトソースドリア
• 焼きおにぎり
• キャベツとツナのスープリゾット
• 手羽元チキンカレー
• キムチチャーハン
• トマト味のコンビーフ丼
• 納豆とみそ汁で作る雑炊
• 鶏そぼろチャーハン
• サバ缶丼
• 豚の角煮カレー
• カレーリゾット（雑炊）
• 豚の角煮丼
• シーチキンの炊き込みご飯

男のレシピ：肉類

ガッツリ系さらさっぱり系まで、お肉のレシピ集です

• 豚しゃぶの辛子マヨネーズ和え
• コーラで煮る豚の角煮
• 和風鶏つくねハンバーグ
• 鶏手羽元のパイナップル煮
• 麺つゆで作る鶏そぼろ

男のレシピ：パン類

手軽に作れるトーストからちょっと手の込んだホットサンドなどを紹介

• 納豆ピザトースト
• ミートソースピザトースト
• バナナトースト
• 目玉焼きトースト
• カレーのホットサンド
• ホットドッグ
• 卵とソーセージのホットサンド
• フレンチトースト
• 豚しゃぶサンドイッチ
• 厚切りベーコンサンド

男のレシピ：その他

サラダ、お菓子、などなど様々な一品物レシピを紹介します

• チヂミ
• もやしのキムチ和え
• スタミナスープ
• 豆腐のフワフワお焼き
• キムチ納豆
• バレンタインデーの生チョコ
• かぼちゃのチーズ乗せ
• 鶏そぼろ入りニラ玉
• じゃがバター
• まるごと玉ねぎ焼き
• トマトとモッツァレラのサラダ
• にんにく味噌のもろキュウ
• バレンタインデーにチョコバナナシフォンケーキ
• 電子レンジでチンする簡単蒸しナス

新コーナー「男の食べ歩きグルメ」と「男のお取り寄せグルメ＆スイーツ」